König-Psychotherapie

Psychotherapie

Wörtlich heißt Psychotherapie „Die Seele heilen“. Psychotherapie steht als Oberbegriff für alle Formen psychologischer Verfahren, die ohne Einsatz medikamentöser Mittel auf die Behandlung psychischer und psychosomatischer Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen zielen. Nur approbierte Psychologen und in Psychotherapie weitergebildete Ärzte dürfen Psychotherapie durchführen.

Checkliste: Entscheidungsgedanken zum Finden eines passenden Psychotherapeuten/Coaches

Für eine erfolgreiche Psychotherapie beantworten Sie nach Ihrem ersten Besuch bei Ihrem Psychotherapeuten diese Fragen mit „ja“ und „nein“. So erleichtern Sie sich Ihre Entscheidung.

  1. Ich fühle mich gut aufgehoben.
  2. Der Psychotherapeut erscheint kompetent.
  3. Sie/er antwortet mir auf meine Fragen nach ihrer/seiner Qualifikation/Qualität, wie auch Super- vision.
  4. Der Psychotherapeut ist eher beweglicher und offen für neue Ideen.
  5. Der Psychotherapeut stellt sich auf mich ein und versucht mich zu verstehen.
  6. Der Psychotherapeut benennt auch seine Grenzen und Bereiche, in denen er/sie sich nicht auskennt.
  7. Der Psychotherapeut ist dazu bereit, mit Menschen in Kontakt zu kommen, die eine wesentliche Rolle in meinem Leben spielen.
  8. Was der Psychotherapeut sagt, erscheint mir sinnvoll.
  9. Die Vereinbarungen, die ich mit dem Psychotherapeuten treffe, führen meist dazu, dass meine Selbstachtung wächst und ich zuversichtlicher in die Zukunft schaue.
  10. Der Psychotherapeut traut mir Kompetenz zu. Er behandelt mich nicht so, als wäre ich krank oder unzureichend und kurz vor dem Zusammenbruch.
  11. Der Psychotherapeut hat Sinn für Humor.
  12. Der Psychotherapeut gibt mir Rückmeldung und ist bereit, mir zu sagen, wie er über mich denkt und welche Gefühle er in Bezug auf mich hat.
  13. Der Psychotherapeut entschuldigt sich für Fehler und rechtfertigt sich nicht ausschweifend.
  14. Der Psychotherapeut erläutert den formalen Ablauf der Psychotherapie mit Abrechnung und Arztbesuch.
  15. Die Psychotherapeutin beantwortet auch meine direkten Fragen, ohne mich zurückzufragen, was ich dazu meine.
  16. Der Psychotherapeut erzählt auch von sich aus oder auf meine Frage hin etwas über sich selbst. Es steht im Zusammenhang mit dem Thema und ist nicht unnütz oder angeberisch.
  17. Der Psychotherapeut erläutert mir seine Vorstellung des Ablaufes der Therapie mit allen Risiken und Möglichkeiten.

Prüfen Sie, was für Sie und Ihre Entwicklung stimmig ist.

Wann ist eine Psychotherapie empfehlenswert?

Verstrickt in eigene Emotionen, Gebote, Verbote und Anforderungen sehen wir die Dinge oft sehr eindimensional. Als wären die Augen verbunden, die Hände und Füße gefesselt. In der Psychotherapie lernen Sie, diese Fesseln abzulegen. Im Gespräch suchen wir gemeinsam nach dem Kern Ihrer Sorgen. Während Sie sich und Ihre Lage erklären, gewinnen Sie Abstand und lernen, sich selbst mit anderen Augen zu sehen. Sie üben, sich innerhalb Ihrer Möglichkeiten frei zu bewegen und in den richtigen Momenten gewappnet zu sein.

Meine Methode: Ich stelle mich im Gespräch auf Sie ein. Und nehme Sie als den Menschen wahr, der Sie sein möchten – und der bereits in Ihnen angelegt ist.

Psychotherapie bei Gunter König

Als gelernter Verhaltenstherapeut mit familientherapeutischem und systemischen Hintergrund profitieren Sie in meiner Therapie von jahrzehntelanger Berufserfahrung. Was mich von anderen unterscheidet: Ich pflege einen leichten, humorvollen Gesprächsstil, mag Menschen, finde schnell Zugang zu meinen Klienten. Das beidseitige Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil für einen guten Therapieverlauf und die erwünschten Ergebnisse.

Lernen Sie mich bei einem persönlichen Gespräch kennen – und entscheiden Sie anschließend, ob eine Psychotherapie mit mir für Sie passend ist.